Kako da vježbanje postane navika?
Pitanje koje ste si postavili svaki put kada ste pomislili da krenete vježbati, a ostali ste bez volje. Gledajući neke druge ljude iz vašeg života, vidite kako redovno vježbaju i to im je već postala…
Pitanje koje ste si postavili svaki put kada ste pomislili da krenete vježbati, a ostali ste bez volje. Gledajući neke druge ljude iz vašeg života, vidite kako redovno vježbaju i to im je već postala…
Ukoliko još uvijek niste počeli vježbati, donosimo vam 25 savjeta zašto bi bilo poželjno da krenete sa vježbanje. Osim što ljudi koji vježbaju imaju bolji oblik tijela i nemaju problema sa pretilosti, oni su i…