Pravilna prehrana je ključ uspjeha kod vježbača
Ono si što jedeš ili 70% je u prehrani i ostalih 30% je u treningu. Vjerojatno ste negdje do sada čuli ove rečenice, te ih možda niste razumjeli, ali one upravo govore o tome kako…
Ono si što jedeš ili 70% je u prehrani i ostalih 30% je u treningu. Vjerojatno ste negdje do sada čuli ove rečenice, te ih možda niste razumjeli, ali one upravo govore o tome kako…
Upotreba suplemenata datira od davnina. Jedina razlika između suplemenata koje danas imamo i onih iz davnina je što se današnji nalaze u pakovanju. Bez obzira na to, činjenica da ljudi koriste suplemente je dokaz da…